Gruppenarbeit
«Insel der Ruhe, wo Ankommen und Wandlung möglich wird»
Die Arbeit gestaltet sich vorwiegend aus Atem- und Empfindungsübungen nach Margrith Schneider (ATLPS®), ergänzt durch Klang und Stimme. Atem- und Empfindungsübungen: Die Atem- und Empfindungsarbeit erschliesst unsere Körperräume und unsere Seele wird berührt. Empfindung ist das JA zu mir und das JA zur geistigen Kraft in mir. Wir werden durchlässig für die tiefe Erfahrung unseres Seins und Werdens. Die Ruhe der Übungen ermöglicht uns, in unserer Tiefe anzukommen und transparenter zu werden, dadurch können auch innere Prozesse zur Klärung kommen. Die Übungen finden im Liegen, Sitzen oder Stehen statt. Klang als Mittel zur Wandlung und Nahrung: Der Klangraum unserer Stimme ist unser beseelter Körper. Werden unsere Zellen von Klang und Stimme berührt, können sich Stagnation und Kristallisation lösen, das heisst, wir werden mehr zu dem, was wir wirklich sind. Das individuelle, feine Forschen mit Stimme und Klang schliesst den Vormittag ab.
Atem, Stille und Klang helfen uns auf dem Pfad der Empfindung und der Erkenntnis.
Gruppe Atem Klang Zürich
Insel der Ruhe, wo Ankommen und Wandlung möglich wird.
Werkhof Binz, Grubenstrassen 21b, Atelier 413, 8045 Zürich
jeweils Montag, 18.30 – 19.50 Uhr
Anmelden auf 079 501 37 36 oder vbgohl@bluewin.ch
Kosten 30.- in bar.
6., 13., Januar 2020
3., 10., 24. Februar 2020
2., 23., 30. März 2020
6., 27. April 2020
4., 11., 18., 25. Mai 2020
8., 15., 29. Juni 2020
6. Juli 2020
17., 31. August 2020
7., 14., 28. September 2020
26. Oktober 2020
2., 23., November 2020
7., 21. Dezember 2020
Zusätzliche Atemgruppe in der Coronazeit:
Sa. 16. 5. 10 - 11.30h ( ev. zusätzlich 12h - 13.30h)
Kosten: 30- 45 Fr. (je nach finanzieller Möglichkeit) bar mitbringen.
Atempause 2020
Jeweils 10 – 12.30h
Grubenstrasse 21B, Atelier 413, 8045 Zürich
2.1., 2.2., 29.3., 10.5., 5.7., 6.9., 25.10., 20.12.
Fr. 40 - 60 pro Termin, je nach finanzieller Möglichkeit, bar bezahlen.
Die Arbeit gestaltet sich vorwiegend aus Atem- und Empfindungsübungen nach Margrith Schneider (ATLPS), fein ergänzt durchs Klingen.
Bitte um baldige Anmeldung, spätestens 7 Tage vor jeweiligem Termin:
oder 079 501 37 36
Vom Atem zum Klang, Citykirche Offener St. Jakob
Durch Atem- und Empfindungsübungen gelangen wir in die Stille. Im grossen gemeinsamen Raum der Kirche wenden wir uns so unserem inneren Raum zu. Gedanken und Gefühle beruhigen sich und unsere Seele wird berührt. Das individuelle, feine Forschen mit Stimme und Klang rundet den Abend ab.
jeweils montags, 1x/Mt, 19:00-20:15
Daten 2020:
20. Januar
17. Februar
16. März
20. April
18. Mai (Tanz Annalies Preisig)
22. Juni
24. August
21. September
19. Oktober
16. November
14. Dezember
keine Anmeldung erforderlich
Unkostenbeitrag: CHF 10.–
Citykirhce offener St. Jakob, Stauffacher, Zürich
Kloster Kappel Gruppe Atem Klang – Sommer
Insel der Ruhe, wo Ankommen und Wandlung möglich wird.
(Kursreihe von 9 Vormittagen)
Teilnehmende:
Alle Interessierten, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Zielsetzung:
Durch tiefes Entspannen kommen wir in eine nährende Ruhe, innere Verarbeitung und Erkenntnisse werden möglich, mit neuer Kraft können wir danach in den Tag schreiten
Kursdaten:
01./08./15. Mai, 05./12./19./26. Juni, 03./10. Juli 2020
(05./12./19. Juni 2020 mit Rita Galliker)
jeweils Freitagvormittag 9.00 bis 10.20 Uhr oder 10.30 bis 11.50 Uhr
CHF 315.– (für die ganze Reihe)
